您现在的位置:沈阳人流医院 > 沈阳人流 >

流产后的饮食注意事项

来源:沈阳都市妇科医院 进入[医生答疑]区,人流问题有问必答

  流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

 

  不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是全部必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,衡量而定。

 

  推荐用饮食来对抗感染

 

  人工流产在子宫内壁留下不小的创面,为外界感染源的入侵留下了缺口,故而要常规应用抗生素来防范,而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

 

  适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

 

  在人流之后应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。

【温馨提示】如需详情咨询我们的医生,可点击“在线咨询”或者医生QQ在线答疑

网络预约优先就诊,无需排队,并可享受更多优惠诊疗,医生QQ:1223785922

地址:沈阳市沈河区北站105号(沈阳北站斜对面)

沈阳都市医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化妇科医院,面向现代女性,专注于妇科炎症、内分泌疾病等...[详细]

董立群

董立群 会诊医生

毕业于中国医科大学,在盛京医院(原医大二院)从事妇产科临床工作40年,有丰富..[详细]

汪桂兰

汪桂兰 妇科主任

汪桂兰,妇产科主任医师,原任沈阳市妇婴医院妇科主任,兼任国家四级腔镜培训基..[详细]

[点击查看大图]

地址:沈阳市沈河区北站路105号

提示:来院前提前网上预约》》免排队

门诊时间:上午8:00-晚上20:00

医院概况 | 媒体报道 | 医院动态 | 医生团队 | 先进设备 | 有名技术